A propos

une auteure passionnée

Moi c’est Caroline, enchantée !

Je suis ravie de te recevoir sur mon site dédié aux chaussures minimalistes ! Mon but à travers celui-ci ? Aider un maximum de personnes à initier – ou poursuivre – leur cheminement à travers la fabuleuse aventure du barefoot.

Pour t’expliquer mon engouement particulier pour ce mouvement, je vais retracer brièvement mon parcours :

J’ai vécu une enfance en bonne santé. Une seule ombre noire au tableau : des hallux valgus, aux deux pieds, qui ont commencé à se former autour de mes 6 ans et ont pris des proportions très prononcées au fil des années, et avec lesquels j’ai dû cohabiter jusqu’à leur opération lorsque j’avais 19 ans. Même si l’on apprend à vivre avec, le confort n’était pas au rendez-vous, et après une opération de ce type, difficile de retrouver une mobilité optimale. Même si l’on m’a toujours dit que cette pathologie  « n’avait pas de cause » et « était héréditaire », je me suis toujours posé beaucoup de questions quant au bien-être des pieds et y ai été extrêmement sensibilisée par la force des choses.

En 2020, je suis devenue Maman, et comme tous les parents, j’ai débuté la quête la plus importante de toute ma vie : chercher continuellement à offrir le meilleur à mes enfants. Lors de l’achat de la première paire de chaussures bébé, j’ai mis le doigt (ou plutôt le pied !) sur l’univers des chaussures minimalistes… Et ce fut une révélation ! Quel bonheur de voir d’adorables petits souliers tout souples à la forme des petits pieds, que mes enfants n’ont jamais cherché à enlever. J’ai alors pris la décision de toujours veiller à ce qu’ils conservent ce confort aux pieds, mais aussi de chercher la même sensation de bien-être que semblaient leur procurer leurs chaussures : c’est alors tout un monde qui s’est ouvert à moi !

La suite ? Je me suis tellement documentée sur le sujet au cours des dernières années à travers tous les supports et sources possibles et dans plusieurs langues, j’ai tellement expérimenté et ait étendu ma soif de connaissances, que j’ai souhaité créer ce que je n’ai pas trouvé et aurait adoré avoir sous la main : un blog complet en français regroupant toute l’information que l’on peut imaginer à propos des chaussures barefoot.

Je ne suis pas professionnelle de santé et mes propos sur ce site n’engagent que moi ; mais ils sont le résultat de longues années de recherches sur le sujet et coïncident avec ceux de nombreux adeptes dont les témoignages se font de plus en plus entendre à travers le monde. Attention toutefois : chaque personne est unique et ce qui vaut pour certains ne vaut pas forcément pour d’autres. De plus si tu souffres de pathologies particulières ou as des doutes, je ne peux que te conseiller de te tourner vers un spécialiste de santé compétent. Je mets mes connaissances et mon expérience à disposition, tu as ainsi toutes les cartes en main pour entreprendre ou poursuivre ton propre chemin barefoot.

Pouvoir apporter le même confort que j’ai trouvé grâce aux chaussures minimalistes dans la vie de quelques personnes sera pour moi la plus belle réussite !

Minimalistes en chiffres

Le blog a été lancé fin 2023, et il entreprend sa progression sur les différents canaux de diffusion. Si son contenu vous plaît, n’hésitez pas à contribuer à sa diffusion en le partageant et en interagissant dans les commentaires et sur les réseaux sociaux !